"白癜风患者最该戒的5个习惯，第3个很多人天天做!"

　夏季白癜风扩散高发，全面细致检查、揪出发病诱因，是白癜风恢复的前提!沈阳中亚白癜风医院为患者提供专项的检查援助，帮助患者详细检查，深入分析发病诱因，从而科学规范治疗!本次援助名额有限，可拨打400-9911-090也可关注公众号沈阳中亚白癜风医院官方挂号，即可立即预约!白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤上出现大小不等的白色斑块。了解这种疾病的本质，有助于我们正确对待和科学治疗。

　　1. 过度防晒

　　很多患者害怕晒太阳，整天躲在室内。其实适度日晒能激活黑色素细胞，建议选择早晨/傍晚阳光温和时晒15分钟。

　　2. 盲目忌口

　　完全不吃水果、海鲜等"发物"反而影响营养均衡。真正要少吃的是辛辣刺激和酒精，其他食物适量即可。

　　3. 熬夜不睡

　　熬夜会降低免疫力，加重病情。临床发现，23点前睡觉的患者复色效果更好。

　　4. 用手抓挠

　　白斑部位瘙痒时，抓挠会导致同形反应(受伤处出现新白斑)。可用冰敷或轻拍缓解。

　　5. 频繁换药

　　治疗白癜风需要耐心，频繁更换疗法反而影响效果。

　　- 保持好心情，压力是白斑扩散的"加速器"

　　- 选择宽松衣物，避免摩擦患处

　　- 记录白斑变化，复诊时给医生参考